Cuando el clima empieza a tornarse más fresco y los vientos fuertes se hacen sentir, nuestra piel y nuestro cabello también necesitan un cambio en su rutina de cuidado. El otoño e invierno pueden ser una temporada retadora: la humedad baja, el aire se vuelve más seco y eso puede afectar directamente cómo se ve y se siente tu piel y tu melena.
La buena noticia es que, con unos cuidados sencillos, puedes mantenerte radiante incluso en los meses más fríos. Aquí te dejamos una guía práctica para que tu piel y tu cabello se mantengan saludables durante estas estaciones.
Cuidado de la piel
1. Hidratación profunda
En esta temporada, la piel suele volverse más seca. Opta por cremas más densas que ayuden a retener la humedad. Lo ideal es aplicarlas justo después de bañarte.
2. El bloqueador sigue siendo indispensable
Aunque los días estén nublados o fríos, el sol sigue afectando la piel. Aplícalo cada mañana, sobre todo en el rostro y las manos.
3. Exfoliación con suavidad
Una o dos veces por semana, exfolia para retirar células muertas y evitar que la piel se vea opaca. Busca productos suaves para no irritar.
4. Crema nutritiva en la noche
Mientras duermes, tu piel se repara. Aprovecha para usar un hidratante más rico y nutritivo
5. Cuida tus labios
El viento frío puede resecarlos muy rápido. Usa un buen bálsamo hidratante varias veces al día.
Cuidado del cabello
1. Lava menos, hidrata más
Evita lavar el cabello todos los días; así conservas sus aceites naturales. Usa champús y acondicionadores hidratantes..
2. Agua tibia, no caliente
El agua muy caliente reseca el cuero cabelludo. Prefiere temperaturas medias.
3. Protégelo del clima
Una gorra, sombrero o pañuelo pueden marcar la diferencia cuando el viento está fuerte. Ayudan a evitar resequedad y quiebre.
4. Mascarillas semanales
Una mascarilla hidratante a la semana reaviva el brillo y suavidad del cabello.
5. Cortes frecuentes
Retocar las puntas cada cierto tiempo ayuda a mantener tu cabello sano y con mejor apariencia.
Cuidado general
1. Toma agua suficiente
La hidratación interna es clave. Complementa con alimentos ricos en antioxidantes y omega-3.a.
2. Evita baños demasiado calientes
Aunque se antojen con el frío, pueden resecar la piel. Opta por duchas tibias y más cortas.
3. Abrígate bien
Las capas de ropa no solo protegen del frío, también ayudan a mantener la piel más equilibrada.
4. Humidifica tus espacios
Un humidificador en casa mantiene el ambiente más amable para tu piel y cabello.
Con estos hábitos podrás atravesar el otoño e invierno luciendo una piel luminosa y un cabello sano. La clave está en ajustar tu rutina y ser constante.
En Foriu queremos acompañarte en cada temporada para que tu piel y tu cabello siempre reflejen lo mejor de ti. ¡Disfruta estas estaciones mientras cuidas tu belleza natural!